重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

金斯瑞生物科技授予员工超千万股限制性股份 激励人才 共创未来

香港 - 2024年6月13日 - 金斯瑞生物科技（01548）今日宣布，根据公司于2019年及2021年分别通过的限制性股份奖励计划，向合计1267.06万股限制性股份的选定承授人授予限制性股份。此举旨在激励员工，共创公司未来发展。

根据公告，其中根据2019年限制性股份奖励计划，选定承授人（限制性股份奖励承授人A）被授予121.98万股限制性股份，授予价格为每股16.77港元。根据2021年限制性股份奖励计划，选定承授人（限制性股份奖励承授人B）被授予1145.08万股限制性股份，授予价格为每股17.22港元。

限制性股份的授予将分三年解锁，解锁条件与公司业绩及员工个人绩效挂钩。这体现了金斯瑞生物科技对员工长期价值创造的认可，以及对公司未来发展的信心。

金斯瑞生物科技始终重视人才战略，致力于打造一支高素质、高水平的人才队伍。公司通过完善的薪酬福利体系、职业发展通道和培训机制，吸引和留住优秀人才，不断提升员工的凝聚力和战斗力。

此次授予限制性股份是金斯瑞生物科技人才战略的重要举措，将进一步激励员工努力工作，为公司发展贡献力量。公司相信，随着人才队伍的不断壮大和专业水平的不断提升，金斯瑞生物科技将在未来取得更大的成就。

关于金斯瑞生物科技

金斯瑞生物科技（01548）是一家专注于肿瘤精准医疗的生物技术公司，致力于为全球癌症患者提供创新、有效的诊断和治疗方案。公司拥有领先的肿瘤基因检测技术和丰富的临床试验经验，已开发出一系列具有自主知识产权的肿瘤诊断和治疗产品。金斯瑞生物科技始终秉承“以人为本、创新驱动、共创未来”的理念，致力于为癌症患者带来新的希望。

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